Seminarleitung
Dauer und Ort
1 Tag, 09:00 - 16:30 UhrZürich, Zentrum für Weiterbildung der Uni Zürich
Lageplan
Anfahrtsbeschreibung
Preis
CHF 940.- (exkl. MWST)inklusive Mittagessen, Getränke, Pausenverpflegung, digitale Seminarunterlagen und Zertifikat.
Rabatte
ab 2 gleichzeitigen Buchungen: 10% Rabattab 4 gleichzeitigen Buchungen: 15% Rabatt
Akkreditiert durch FPVS/SFPO
8 CreditsGelassenheit ist der Schlüssel für eine effektive Selbstführung. Durch Ruhe und Ordnung im Kopf bleiben Sie auch in schwierigen Situationen präsent und sind in der Lage, auch im Chaos Raum zu schaffen für Klarheit, Entscheidungen und bessere Kommunikation. Um diese Souveränität zu haben, müssen Sie die Fähigkeit des Loslassens trainieren.
Schöpfen Sie Ihr volles Potenzial aus – auch unter hoher Arbeitsbelastung
Nur wer belastende Gefühle, Gedanken und Illusionen loslässt, kann sich auf das «Jetzt» fokussieren und somit sein gesamtes Potenzial ausschöpfen. In diesem Training lernen Sie mit Spezialtechniken negative Emotionen abzubauen und die innere Ruhe zu stärken. Sie üben, Ihre Batterien auch unter hoher Arbeitsbelastung aufzuladen und verbessern Ihre Konzentrations- und Reaktionsfähigkeiten nachhaltig.
Ihr Praxis-Nutzen
- Sie lernen Powertechniken, die Ihre persönlichen Fähigkeiten nachhaltig verbessern.
- Sie verfügen über mehr Präsenz in allen Lebenslagen und über eine schnellere Reaktionsfähigkeit.
- Sie haben einen besseren Fokus und behalten auch im Chaos den Überblick.
- Sie erreichen eine hohe emotionale Ausgeglichenheit und mentale Stabilität.
- Sie haben mehr Energie und steigern Ihre Konzentrationsfähigkeit.
Inhalte des Seminars
- Erforschung des eigenen Geistes: Wirkungsweisen von Mindset-Techniken selber einschätzen können
- Wo ist das Unterbewusstsein hilfreich, wo sabotiert es mich?
- Welche Qualitäten hat Präsenz und wo lebe ich das im Alltag?
- Die Persönlichkeit schrittweise von Limitierungen befreien
- Power-Techniken, um Belastungen rasch loszulassen
- Der Unterschied zwischen Verdrängen und Loslassen
- Atemtechniken, die den Geist formen
- Meditations-Techniken für mehr Präsenz
- Die Gefühlsspirale und wie wir da rauskommen
- Das Gedankenkarussel: Wie es entsteht und wie Sie es durchbrechen können
- Seele vs. Unterbewusstsein
- Loslass-Techniken, um belastende Gefühle rasch loszulassen
- Mindset: Bewusste und unbewusste Verhaltensweisen
- Die innere Unruhe reduzieren: Emotionale und gedankliche Impulse stoppen
Seminarleitung
Karem Albash, Ing. ETH
Karem Albash ist als Business Coach, Meditations-Instruktor und wertorientierter Unternehmer tätig. Sein Fokus liegt auf Präsenztechniken für mehr Intuition und einen klaren Geist.
Zielgruppe
Geschäftsführer/innen und Führungskräfte.
Weiterbildungsplattform myEvents
Über myEvents gelangen Sie zu Ihren digitalen Seminarunterlagen, wertvollen Zusatzinformationen und Arbeitshilfen für den Praxistransfer. Über Ihr persönliches Login können Sie uneingeschränkt auf sämtliche Unterlagen und Tools aller von Ihnen besuchten WEKA-Weiterbildungen zugreifen. Eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Zugriff auf myEvents finden Sie hier.
