Seminarleitung
Dauer und Ort
1 Tag, 09:00 - 16:30 UhrZürich, Zentrum für Weiterbildung der Uni Zürich
Lageplan
Anfahrtsbeschreibung
Preis
CHF 940.- (exkl. MWST)inklusive Mittagessen, Getränke, Pausenverpflegung, digitale Seminarunterlagen und Zertifikat.
Rabatte
ab 2 gleichzeitigen Buchungen: 10% Rabattab 4 gleichzeitigen Buchungen: 15% Rabatt
Akkreditiert durch FPVS/SFPO
8 CreditsMachen Sie mehr aus Ihrem Zeit-Budget!
An diesem Seminar ist Ihr persönliches Selbst- und Zeitmanagement auf dem Prüfstand. Sie erhalten viele Denkanstösse und Tipps, wie Sie Ihr eigenes Selbst- und Zeitmanagement verbessern können, um Ihre beruflichen und ganz persönlichen Ziele zu erreichen.
Ihr Praxis-Nutzen
- Sie reflektieren Ihr eigenes Selbst- und Zeitmanagement und erkennen wichtigen Handlungsbedarf.
- Sie erfahren, wie Sie aus Ihrer Arbeitszeit mehr Nutzen generieren und sich auf die wichtigen Aufgaben fokussieren.
- Sie lernen verschiedene Modelle und Methoden zu diversen Aspekten der persönlichen Planung kennen.
- Sie erhalten eine umfassende Toolbox für den Alltag, aus der Sie sich sofort bedienen können.
- Sie identifizieren Ihre Zeitfresser und sammeln Ideen, wie Sie diese eliminieren können.
- Sie erkennen, was wirklich zählt in Ihrem Leben und wie Sie eine für Sie sinnvolle Work-Life-Balance erlangen.
Inhalte des Seminars
- Selbstreflektion
- Zeitfresser & Tagesform
- Work-Life-Balance
- Lebenskompass
- Effektivität
- 7 Stufen (Covey), SMARTE Ziele, Systeme
- Aufgabenliste
- Taskliste, KANBAN, 1-Min-to-do-Liste, not-to-do-Liste
- Prioritäten
- Eisenhower, ABC, Pareto, Delegation
- Wochenplanung
- ALPEN-Prinzip, Getting-Things-Done
- Tagesplanung
- Pomodore, 52-17-Methode, 50/30/20 oder 60/60/30, Eat-the-Frog
- Zeitdiebe
- 3-Stufen-Vorgehen
- Work-Life-Balance
- Stress-Prophylaxe, Mentaltraining & Autogenes Training
Seminarleitung
Caroline Müllner
Caroline Müllner ist seit 2014 Geschäftsführerin der new spirit Institut AG in Zollikon. Sie ist Managementberaterin in den Bereichen Strategie, Change, Customer Experience, Employer Branding und Business Coach von Führungskräften und Mitarbeitenden. Seit 2015 ist sie Dozentin für Leadership und Selbstführung.
Methode
Kurze Theorie-Inputs, Diskussionen/Lehrgespräche im Plenum, Fallbeispiele, kurze Praxisübungen (in Kleingruppen), Partner- und Gruppenarbeiten, Einzelarbeiten
Zielgruppe
Führungskräfte, Projektleiter/innen und Office Manager/innen sowie Mitarbeitende jedes Bereichs.
Weiterbildungsplattform myEvents
Über myEvents gelangen Sie zu Ihren digitalen Seminarunterlagen, wertvollen Zusatzinformationen und Arbeitshilfen für den Praxistransfer. Über Ihr persönliches Login können Sie uneingeschränkt auf sämtliche Unterlagen und Tools aller von Ihnen besuchten WEKA-Weiterbildungen zugreifen. Eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Zugriff auf myEvents finden Sie hier.
Das sagen unsere Teilnehmer
Besonders gut gefallen hat mir, dass im Seminar (auch aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl) eine sehr persönliche, aber auch lockere Umgangsart bestand. Der Referent ist auf die persönliche spezifische Situation jedes einzelnen Teilnehmers eingegangen. Der Standort ist zentral und gut erschlossen. Kurzum: Das Seminar wurde seitens WEKA perfekt organisiert. Es eignet sich für Personen, die Verantwortung tragen und sich in Selfmade- und gewachsenen Strukturen befinden.
