Die Mañana-Kompetenz

Entspannung als Schlüssel zum Erfolg

Die Mañana-Kompetenz
Praxis-Seminar, 1 Tag
ZWB, Zürich
  • Dienstag, 19. Juni 2018
  • Mittwoch, 28. November 2018
Infos zur Veranstaltung

Dauer und Ort

1 Tag, 09:00 - 16:30 Uhr
Zürich, Zentrum für Weiterbildung der Uni Zürich

Lageplan
Anfahrtsbeschreibung

Preis

CHF 940.- (exkl. MWST)
inklusive Mittagessen, Getränke, Pausenverpflegung, Seminarunterlagen und Zertifikat.

Rabatte

ab 2 gleichzeitigen Buchungen: 10% Rabatt
ab 4 gleichzeitigen Buchungen: 15% Rabatt

Die Mañana-Kompetenz

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Die dauernde Erreichbarkeit und Digitalisierung der Welt führen dazu, dass Sie lernen müssen sich selbst schonend und effektiv zu managen. Dabei ist die Trennung zwischen «Work» und «Life» nicht sinnvoll und auch nicht realistisch.

Die Kompetenz der Zukunft – für ein erfülltes, gesundes und zufriedenes Leben

Neue Erkenntnisse aus Medizin und Psychologie belegen: Nicht auf die perfekte Alltagsplanung inklusive ausgeklügelter Work-Life-Strategien kommt es an, sondern auf das locker lassen können und wieder spüren, was Sie wirklich brauchen. In diesem Seminar lernen Sie, für sich selbst Ruhepausen einzubauen, diese gezielt im Alltag zu nutzen und Automatismen dafür zu bilden.

Ihr Praxis-Nutzen

  • Sie lernen die Mañana-Kompetenz als theoretisches Konzept kennen, welches Sie in der Praxis einsetzen können.
  • Sie eruieren Ihren eigenen Mañana-Typ und damit zusammenhängend Ihre Mañana-Zonen.
  • Sie verstehen die unbewusste Stärkung über Hinweisreize aus dem Umfeld und können diese in Ihrem Alltag nutzen.
  • Sie sind sicher im Installieren von Sofort-Automatismen für Mañana-Fallen.
  • Sie wenden die Mañana-Kompetenz gezielt in Ihrem Alltag an.

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Inhalte des Seminars

  • Theorie & Konzept der Mañana-Kompetenz
  • Aktuelle Erkenntnisse aus Medizin und Psychologie zum Thema Stress, Gesundheit & Wohlbefinden
  • Test zum eigenen Mañana-Typ für die Umsetzung in den Alltag
  • Unbewusste Stärkung der individuellen Mañana-Kompetenz mittels Priming
  • Erkennen und bearbeiten von Mañana-Fallen mittels erwünschter Sofort-Automatismen

Seminarleitung

Johannes Storch

Johannes Storch

Johannes Storch, ZRM Ausbilder, Embodied-Communication Ausbilder, Hypnotherapeut, selbstständig als Zahntechnikermeister mit 7 Mitarbeitenden in Konstanz, Autor.

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte aller Stufen.

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