Persönlichkeitstraining: Motivation durch Work-Life-Balance

Die verschiedenen Lebensbereiche klug in Einklang bringen

Persönlichkeitstraining: Motivation durch Work-Life-Balance
Praxis-Seminar, 1 Tag
ZWB, Zürich
  • Mittwoch, 29. November 2017
Infos zur Veranstaltung

Dauer und Ort

1 Tag, 09:00 - 16:30 Uhr
Zürich, Zentrum für Weiterbildung der Uni Zürich

Lageplan
Anfahrtsbeschreibung

Preis

CHF 940.- (exkl. MWST)
inklusive Mittagessen, Getränke, Pausenverpflegung, Seminarunterlagen und Zertifikat.

Rabatte

ab 2 gleichzeitigen Buchungen: 10% Rabatt
ab 4 gleichzeitigen Buchungen: 15% Rabatt

Akkreditierung durch FPVS/SFPO

8 Credits

Persönlichkeitstraining: Motivation durch Work-Life-Balance

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Sie haben 24 Stunden pro Tag zur Verfügung – und sehr vieles ist zu erledigen. Sie arbeiten viel, versuchen den verschiedenen Rollen im Beruf und Privatleben gerecht zu werden und wollen Ihren hohen Erwartungen gerecht werden. Es ist nicht immer einfach, hier eine gute und ausgewogene Balance zu finden, die für alle Beteiligten und vor allem für Sie stimmt.

Ziehen Sie Bilanz, wo Sie heute stehen – und wohin Sie wollen!

Nehmen Sie sich bewusst einen Tag Zeit, einen Schritt zurück zu machen, um genau hinzuschauen, was Ihnen eine gute Balance gibt und was nicht. Sie analysieren Ihre Ist-Situation und Ihre Belastbarkeit sowie Ihre Rolle zwischen «Job-Zeit», «Beziehungs-Zeit» und «Ich-Zeit» und beschäftigen sich mit der Frage, was für Sie wirklich wichtig ist.

Ihr Praxis-Nutzen

  • Sie werden sich Ihrer Werte bewusst und erkennen Ihre Rollen im Beruf und Privatleben.
  • Dank einem persönlichen Lebenskompass haben Sie den Überblick über Ihre Situation.
  • Sie wissen, wie Sie mit Ihren Zeitfressern und Energieräubern besser umgehen und erhalten Inputs zu Entspannungstechniken.
  • Sie lernen, wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch bewusst gelebte Work-Life-Balance steigern.

Inhalte des Seminars

  • Was versteht man genau unter Work-Life-Balance? Und wie ist der Zusammenhang zu Zeit-Management?
  • Selbsteinschätzung: Wie geht es Ihnen – mental & körperlich?
  • Selbsteinschätzung: Haben Sie gravierende Stress-Symptome?
  • Was bedeutet eine „Vision“ / „Mission“ – und warum ist das notwendig? Wie findet man seine eigene Vision oder Mission?
  • Wie teilen sich Ihre „3 Lebensbereiche“ auf Ihre 24 Stunden? Wie sieht das Ist- und wie das Soll aus? Und welche Rollen leben Sie aktiv?
  • Was sind Ihre wichtigsten Werte – und wie leben Sie diese im Alltag?
  • Was gibt Ihrem Leben Freude – und was frisst Energie & Zeit?
  • Welche Methoden gibt es, um sich zu entspannen, abzugrenzen bzw. zur Ruhe zu kommen?
  • Was passt zu Ihnen?
  • Wo ist bei Ihnen der grösste Handlungsbedarf – und was sind erste Lösungsansätze, um die eigene Work-Life-Balance zu optimieren?
  • Was sind mögliche Stolpersteine bei der Umsetzung – und wie begegnen Sie diesen?
  • Wie kommt man vom Denken – ins Tun? Und was setzen Sie jetzt konkret um im Alltag?

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Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

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Seminarleitung

Rolf Rado 

Rolf Rado 

Rolf Rado war viele Jahre tätig als Manager von diversen Klein- und Mittelunternehmen, bis zu Grosskonzernen, heute Mitinhaber der Firma Axios. Er ist spezialisiert auf schwierige und anspruchsvolle Führungssituationen.

Zielgruppe

Geschäftsführer, Fach- und Führungskräfte.

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