Unsere Weiterbildungen finden wahlweise digital oder in Präsenz statt. Mehr Infos

Online-Persönlichkeitstraining: Vitalität stärken

Wie Sie auch in herausfordernen Zeiten leistungsfähig bleiben

Online-Persönlichkeitstraining: Vitalität stärken
Live Web Conference, ½ Tag
Online, Virtueller Seminarraum
  • Donnerstag, 8. Juli 2021 Ausgebucht!
  • Donnerstag, 2. Dezember 2021
Infos zur Veranstaltung

Online-Persönlichkeitstraining: Vitalität stärken

Jetzt anmelden

Vitalität ist eine wichtige Voraussetzung für Resilienz und Lebensfreude. Vitale Menschen wissen ganz genau, wie sie auch in herausfordernden Zeiten ihre Leistungsfähigkeit erhalten. Ein Schlüsselelement dafür ist der verantwortungsvolle Umgang mit dem Körper und den eigenen Energiereserven. Wer Strategien kennt, um seine Batterien auch in stressigen Zeiten gezielt im grünen Bereich zu halten, gewinnt an Lebensqualität und läuft nicht Gefahr auszubrennen.

Energieräuber bestimmen und Herausforderungen voller Tatkraft meistern

In diesem Online-Persönlichkeitstraining werden Sie für Ihr persönliches Wohlbefinden sensibilisiert. Sie erfahren, wieso sich nicht alle Menschen alleine durch Sport erholen und was es für ergänzende typengerechte Erholungsmöglichkeiten gibt. Sie bestimmen Ihre persönlichen Energieräuber und entwickeln individuelle, konkrete Massnahmen zur Förderung Ihrer Vitalität. So stärken Sie Ihr Wohlbefinden und meistern auch herausfordernde Situationen mit mehr Energie und Kraft.

Ihr Praxis-Nutzen

  • Sie erfahren, wie Sie auch in herausfordernden Zeiten gesund und leistungsfähig bleiben.
  • Sie wissen genau, was Ihre persönlichen Energieräuber sind und wie Sie diese zur gezielten Aktivierung von Ressourcen umpolen können.
  • Sie kennen Ihre persönlichen Erholungszonen und wissen, wie Sie dies mit S-XL Interventionen aktivieren können.
  • Nach dem Live Webinar haben Sie einen konkreten, massgeschneiderten und sofort umsetzbaren Massnahmenplan zur Förderung Ihrer Vitalität im Alltag und im Beruf zur Verfügung.

Melden Sie sich jetzt gleich an

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Jetzt anmelden

Inhalte des Live Webinars

  • Kennenlernen des Konzepts der Erholungskompetenz, Bestimmung Ihrer persönlichen Erholungszonen und der dazu passenden Massnahmen
  • Was Vitalität mit unserem Nervensystem zu tun hat und wie wir diese Erkenntnisse für unsere Erholungskompetenz nutzen können
  • Wer Pausen macht hat mehr vom Leben: Verschiedene Tools um Psyche und den Körper ins Gleichgewicht bringen und Energie zu tanken!
  • Wo lauern Ihre Energieräuber und mit welchen Strategien können Sie diese zu Ihrem Vorteil nutzen?
  • Umsetzungsbooster und mehr für einen gelingenden Massnahmenplan

Webinarleitung

Andrea Szekeres-Haldimann

Andrea Szekeres-Haldimann, lic.phil Pädagogische Psychologin

Als erfahrene Trainerin im Bereich Selbst- und Emotionsmanagement unterstützt Andrea Szekeres  andere Menschen mit viel Freude und wissenschaftlichem Know-How dabei, innere Ressourcen zu aktivieren, selbstbestimmt und mit gutem Gefühl auch schwierige Ziele umzusetzen und ihre Resilienz zu stärken. Sie arbeitet in der Wirtschaft und im Gesundheitswesen als Coach und Trainerin und vermittelt ihr Wissen als Dozentin an verschiedenen Institutionen.

Zielgruppe

Führungskräfte und Interessierte, die ihr Wohlbefinden und ihre Vitalität gezielt fördern und stärken möchten.

Weiterbildungsplattform myEvents

Über myEvents gelangen Sie zu Ihren digitalen Seminarunterlagen, wertvollen Zusatzinformationen und Arbeitshilfen für den Praxistransfer. Über Ihr persönliches Login können Sie uneingeschränkt auf sämtliche Unterlagen und Tools aller von Ihnen besuchten WEKA-Weiterbildungen zugreifen. Eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Zugriff auf myEvents finden Sie hier.

Jetzt anmelden

Online-Persönlichkeitstraining: Vitalität stärken

1. Teilnehmer

0 Teilnahme

CHF 0.-

0% Rabatt

CHF 0.-

Nettopreis(exkl. MWST)

CHF 0.-

Weitere Angaben

Alle mit * gekennzeichneten Felder bitte ausfüllen!

Bitte faxen Sie diese Anmeldung an WEKA Business Media AG:
+41 44 434 89 99

oder melden Sie sich telefonisch an:
+41 44 434 89 14

Um unsere Website laufend zu verbessern, verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung dieser Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Mehr Infos